戒烟系列之—认识烟草的危害
吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。烟草中含有多种化学物质，吸烟对身体没有任何好处。无论男女，不管是吸香烟、烟丝还是雪茄，都会引发心血管疾病、肺气肿、慢性支气管炎、肺癌、喉癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、宫颈癌、影响性功能、睡眠质量下降、骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质，香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为6大类：
（1）醛类、氮化物、烯烃类，对呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。
（3）胺类、氰化物和重金属，均属*性物质。
（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质，均有致癌作用。
（5）酚类化合物和甲醛等，具有加速癌变的作用。
（6）一氧化碳，减低红细胞将氧输送到全身的能力。
二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾，二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别.对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。三手烟目前已经成为危害最严重的室内空气污染之一，其污染程度完全不亚于雾霾！“三手烟”中所含的有*成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、放射性元素钋-和其他十余种高度致癌的化合物。“三手烟”是烟草燃烧后的化学物质，指烟民吞云吐雾后附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物，可长时间存在，烟民就像是一个可移动的传播源，走到哪里，“三手烟”就传播到哪里。它们通过呼吸道、消化道、皮肤接触对人体造成危害。三手烟的危害是什么?
1.成年人
由于抵抗能力强，短时间的“三手烟”危害还不明显。但研究发现，如果进入“三手烟”的环境里，致癌物质会在肺部循环逗留，人一旦过度疲劳以及营养不良或者机体免疫力迅速下降时，就会对肺部造成损害，增加患肺癌的可能性。
2.儿童
“三手烟”对儿童的危害性更大。由于儿童处在生长发育的特殊时期，对有害物质的抵抗能力远比成人低，加上体重相对成人低，同样水平的有*物质对儿童造成的危害更大。此外，儿童的活动特点，如在地板、地毯上爬行或玩耍时，更容易近距离接触残留在环境中的有害物质，皮肤吸收这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿呼吸系统问题，增加患急性支气管炎、哮喘等疾病的概率。
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