生活中有很多人患有慢性咽炎，这是一种难以根除的慢性病，而被它缠住的人都痛苦不已。当患上咽炎后，要做到的禁忌有很多，特别是饮食方面要注意，不然它就会反复的发作，造成炎症困扰。
慢性咽炎的具体原因是什么？
1、急性咽炎的转移
在生活中很多人为了满足自己的味觉，经常吃辣的东西。这种饮食习惯容易引起咽喉急性炎症。引发急性咽炎后如果没有根除的话，饮食不控制就会导致炎症继续加剧，产生慢性炎症。
2、食物的刺激
喉咙是身体中比较弱的部位，如果我们吃的食物刺激性强，喉咙就会被刺激感染。常吃辣椒，酸性食品，油炸物可刺激咽喉粘膜病变，会引起咽喉产生痰液炎症，肿痛。
3、说话太多
咽喉是我们饮食和说话的主要器官，过度使用咽喉是诱发慢性咽炎的一大病因。每天过负荷打招呼的话声带会变厚，喉咙干燥充血引起炎症，声音会变得沙哑。虽如果说话多不喝水喉咙就会干燥发炎。
4、灰尘和油烟的损害
灰尘和油烟会给身体带来很大危害，不仅伤肺还伤咽喉。长年吸入灰尘会直接造成呼吸道感染细菌，从而被细菌侵害喉咙黏膜，产生痰液等。特别是从事厨师或家庭主妇等容易患上咽炎。
慢性咽炎有什么危害？
1、饮食禁忌多，不能随意吃喝，炎症易反复。
2、向上扩散会感染鼻腔、扁桃体炎、下支气管，引发支气管炎。
3、由咽炎产生的炎性分泌物和细菌在吞咽作用下感染口腔，引起口臭。
4、咽炎如果长期治不好会引起全身性并发症。常见于支气管炎、胃食道逆流、鼻炎、扁桃腺炎、心脏病等。
5、咽喉粘膜变厚的话呼吸会变差，睡眠质量会变差，用嘴呼吸呼噜。
6、喉咙痛很难咽下食物，食物下降的话容易瘦的免疫力会下降。
7、常年控制不了炎症，会诱发咽喉癌，形成咽喉癌。
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慢性咽喉炎有哪些注意事项？
1、注意三防
三防具体是指防尘、干燥、防寒。秋冬气候变化，空气干燥灰尘多，容易引起慢性咽炎。住宿设施干净卫生，不留灰尘，外出时戴防尘口罩，多喝水，忌烟、酒和冷饮。
2、注意饮食
咽炎如果不及时控制饮食，那么就会长期发作，炎症出现会导致食欲下降，造成个人的饮食困扰，而且还会给身边人带来不适。因此，要特别禁忌刺激性食物。
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