为庆祝中国共产*建*周年，落实*的新时代卫生健康*策，努力实现*的十九届五中全会提出的到二0三五年“建成健康中国”的愿景目标和鱼台县卫健局提出的“健康鱼台”的任务目标。在“五一国际劳动节”来临之际，我院开展“献给五一劳动节的爱”一一中医保健活动，助力“健康中国、健康鱼台”建设、贯彻“优质医疗卫生服务年”活动精神，为全县人民群众的健康保驾护航！
“五一国际劳动节”体现了人类文明民族的历史性进步。劳动者的努力换来了中国经济发展奇迹，也在悄无声息地透支着自己的身心健康。当人们处于“亚健康”或是“高危”状况时，往往并不自知，医院了，才意识到健康问题的严重性。这种重“医”轻“防”的传统观点，不仅易导致劳动者健康状况的恶化，还会增加社会医疗支出，加剧医疗资源的紧张。为此，我院发挥中医药在治未病等的重要性、发挥中医药在防病治病中的独特优势，紧紧跟随习近平总书记提出的把中医药这一祖先留给我们的宝贵财富继承好、发展好、利用好的思想指引。推出“劳动者+中医保健”您的健康我来呵护活动。满足不同人群的养生、保健和康复健康中医需求，“因人而异、辨证论治、辨证施药、专人专方”，鱼台县妇幼保健院为您提供有温度的中医保健服务，通过中医辨识技术，为您量身定制精准的中医保健方案！
我院以劳动者的健康保健管理为切入点。既是提高全民健康的有效举措，也是为“健康鱼台”目标的早日实现增砖添瓦。今后我院将继续开展一系列保健服务活动，为广大居民提供便捷优质高效的诊疗服务，满足人民群众的就医和保健需求，提高广大人民群众自我保健意识和健康水平，用实际行动推动妇幼保健事业发展，助力“健康中国、健康鱼台”，向建*周年献礼！HI
保健方案，助您开启健康之路
1.
中医保健方案一、中医理疗：做脐疗——送头疗、耳穴压豆、穴位贴敷各一次。
做刮痧——送电磁波治疗仪或拔罐一次
做针刺——送低频脉冲治疗仪或艾灸一次
2.
中医保健方案二、中药内服汤剂：妇科病的调理——送脐疗一次
更年期综合征的调理——送脐疗、刮痧各一次
亚健康的调理——送督脉熏蒸一次
失眠的调理——送头疗、耳穴压豆或雷火灸一次
中医汤剂类理疗再送食疗方、中医自制茶包代茶饮活动
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3.
中医保健方案三、中医推拿：中医推拿
拔罐
中医针灸
电疗、烤电
冲击波
本方案中的中医理疗项目凡活动期间来治疗者，前四项均可免费享受三次，冲击波可免费体验一次，亲身感受中医理疗带来的轻松、舒缓、保健。
活动--
4.
中医保健方案四、新中医适宜技术引进项目：督脉熏蒸——送头疗、隔物灸（葫芦灸加穴位贴敷）各一次
雷火灸------送低频脉冲治疗仪、穴位贴敷各一次
5.
中医保健方案五、做就送：活动中的方案一、方案四保健项目做3次送1次
做5次送2次，多做多送！！！
再送保健方案一、保健方案四中相对应的理疗项目
活动时间年5月1日---5月15日
活动--
中医科普小常识
一、脐疗疗法
脐疗就是把药物或艾灸、热熨、拔罐等方法施治于脐，以治疗全身性疾病的方法。以体表用药来治疗内脏疾病的外治法，由于疗效好、使用方便、副作用小而日渐盛行。新近出现的药枕、药袋护膝、药袋背心、足浴液等均是中医早已有的外治法。外治法的治疗部位有全身治疗和身体某一局部治疗，局部治疗又有穴位与非穴位之分，脐疗就是穴位外治法的一种。脐疗由于施治方法多样，治疗病种范围广，疗效好等原因，逐渐自成一法。是以脐（即神阙穴)处为用药或刺激部位，以激发经气，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳与脏腑功能，从而防止全身疾病的一种方法。
脐疗的适应症：
1.痛经、宫寒，
2.不孕症，
3.盆腔炎性疾，
4.更年期综合征
5.肠易激综合征
6.腹泻、便秘等肠胃性疾病
7.延缓衰老
8.糖尿病
9.高血压等症状。
二、刮痧疗法
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排*的效果。
三、中药督脉熏蒸疗法
"中药熏蒸疗法"是指利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体,以达到治疗疾病、养生保健的方法。由于蒸汽对身体的蒸腾作用,可使全身经络涌动,推血运行,药力经皮肤直达各脏腑,无处不至,可起到滋养津液、滋润肌肤、健脾和胃、壮肾利水的作用。利用中医中药与现代高科技熏蒸仪的完美结合，借热力和药力的双向作用，实现“皮肤吃药”的物理疗法。中医认为督脉是阳气的掌握者，决定着人的生命力和精气神。利用"中药熏蒸疗法"打通任、督二脉可调理全身气血，促进气血循环，保证身体的阴阳平衡。
督脉熏蒸适用症：
（一）中医妇科：
1.月经失调
2.产后康复
3.更年期综合症；
（二）中医骨伤科：
1.强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、椎间盘突出症等
2.颈椎病
3、腰椎病；
（三）中医内科：
1.脾胃调理
2.失眠调理
3.亚健康调理、风寒型感冒等。
临床实践证明，督脉熏蒸疗法作用直接，疗效确切，适应症广。
四、雷火灸疗法
雷火灸又叫雷火神灸。是用中药粉末加上艾绒制成艾条，施灸于穴位上的一种灸法。雷火灸以经络学说为原理，现代医学为依据，采用纯中药配方。在古代“雷火神针”是在按灸的基础上，改变其用法与配方创新发展而成的治疗法。灸疗利用药物燃烧时的热量，通过悬灸的方法刺激相关穴位，其热效应激发经气，使局部皮肤机理开放，药物透达相应穴位内，起到疏经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环的作用。其燃烧时的物理因子和药化因子，与腧穴的特殊作用、经络的特殊途径相结合，产生一种“综合效应”，起到活血化瘀、通关利窍、疏通经络的功效，同时起到调节内分泌系统，增加免疫力的作用。
雷火灸的适应症：
1、痛症：腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、风湿、颈肩腰腿痛、骨质增生、损伤、中风偏瘫等症引起的疼痛或不便
2、脾胃系统疾病：慢性胃炎、胃脘痛、便秘、泄泻、呕吐、消化性溃疡
3、肺系疾病：感冒、慢性支气管炎、肺气肿等
4、五官科病：急性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性角膜炎、视神经萎缩、耳鸣、耳聋等
5、妇科病：痛经、子宫脱垂、慢性盆腔炎、不孕症、宫寒、更年期综合征、子宫肌瘤、乳腺增生病等
6、产科病：产后缺乳、乳汁淤积、产后子宫复旧不良、产后尿潴留，产后便秘等
7、儿科病：小儿腹泻、小儿遗尿症、小儿慢性胃炎等
8、美容：*褐斑、雀斑、妊娠斑、痤疮等。
五、推拿疗法
中医推拿指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、按、揉、磨、提、捏、拍等手法进行治疗。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、揉、磨、提、捏、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。
六、艾灸疗法
艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
艾灸的适应症：
1、颈椎病、腰间盘突出、背肌筋膜炎、骨质增生、风湿、类风湿
2、强直性脊柱炎、肩周炎、腰肌劳损
3、免疫力低下、易感冒、鼻炎、哮喘
4、慢性肠胃炎、慢性肝炎
5、失眠、神经衰弱、亚健康
6、乳腺增生、妇科(月经不调、痛经、闭经、盆腔炎)
7、男科(性功能低下、前列腺炎、前列腺增生)、痛风、减肥等症。
七、拔罐疗法
拔罐法古称角法，又名火罐气、吸筒疗法，是以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，产生刺激，使被拔部位的皮肤充血、淤血，以达到防治疾病的目的。
拔罐疗法的适应症：
1.颈背腰痛、腰肌劳损、颈肌劳损
2.体虚感冒、哮喘、咳嗽等
3.慢性胃痛、习惯性便秘等
4.头痛、腰痛
5.痛经、月经不调
6.小儿疳积、便秘等
7.风寒痹痛、风湿等
八、针刺疗法
针刺疗法是以中医理论为指导，用银针刺入人体特定穴位，刺激经络、疏经活血用以防治疾病的一种方法。针刺疗法具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，深受广大群众和患者欢迎。
针刺疗法的适应症：
（一）呼吸道疾病：
1、急性鼻窦炎
2、急性鼻炎
3、普通感冒
4、急性扁桃体炎。
（二）呼吸系统疾病：
1、急性支气管炎
2、支气管哮喘。
（三）眼科疾患：
1、急慢性结膜炎
2、中心性视网膜炎
3、白内障
4、近视眼。
（四）口腔疾患：
1、牙痛
2、拔牙后的疼痛
3、牙龈炎
4、急慢性咽炎。
（五）消化系统疾病：
1、喷门弛缓症
2、呕吐
3、胃下垂
4、急慢性胃炎
5、胃酸增多症
6、急慢性十二指肠溃疡
7、急慢性结肠炎
8、急慢性杆菌性痢疾
9、腹泻
10、便秘
11、麻痹性肠绞痛。
（六）神经系统：
1、偏头痛
2、三叉神经痛
3、外伤后麻痹
4、周围神经炎（包括面瘫）
5、小儿麻痹症
6、美尼尔氏综合症
7、膀胱机能障碍
8、夜尿症
9、肋间神经痛
10、肩痛和网球肘
11、手术后痛
12、中风后遗症。
（七）肌肉和骨骼：
1、肌肉痛和萎缩
2、坐骨神经痛
3、肌肉痉挛
4、关节炎
5、椎间盘问题。
经过多年的临床实践，针灸在治疗皮肤病、精神心理病、免疫失调病、抗衰老、减肥、美容美体等方面都取得了极大的成就。
九、冲击波疗法
冲击波是一种特殊形式的声波，具有很高的能量和很短暂的作用时间。冲击波的主要特点就是穿透力比较强，能够穿透人体正常的组织，到深部的骨骼、肌肉这些病变部位来发挥作用。冲击波疗法的主要作用机理就是通过冲击波携带的高能量，对人体的骨骼、肌肉病变部位，产生生物学的效应，通过这些生物学的效应来治疗疾病。冲击波的生物学效应，主要有三个方面。一个就是阵痛效应，能够缓解深部组织引起的疼痛。第二个，就是调节微循环，改善微循环的效应，能够刺激新生血管的再生。第三个方面，就是再生修复。
冲击波疗法的适应症：
1、足底筋膜炎
2、跟腱痛跟腱（粘液）囊炎
3、腹股沟部位疼痛
4、髋区和髂胫束疼痛
5、慢性前列腺炎
6、梨状肌综合征
7、股骨头坏死
8、小关节外生性骨疣1级关节病
9、上髁炎（网球肘和高尔球肘）触发点疼痛肌肉疼痛
10、跳跃膝/髌骨腱症
11、腘绳肌附着处疼痛
12、掌侧腕疼痛
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