1什么是督灸？
督灸
督灸是督脉长蛇灸简称，属于中医外治疗法的一种，是指于督脉的脊柱段上施以隔药灸，用于治疗疾病、调理身体的一种特殊艾灸法。督灸集合经络、腧穴、药物、艾灸、发泡等多种作用于一起，直达病所进行全身调整，通过激发协调诸经，发挥益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。此技术治疗时间长、作用持久、疗效可靠、安全无*副作用。
2关于督脉
督脉
督脉起于小腹内胞宫，向下走会阴部，向后行于腰背正中至骶尾部，沿脊柱上行，经项后部进入大脑，沿头部正中线，上行至头顶，经前额下至鼻尖，过人中，至上唇系带与上牙龈的交点。
督脉总督一身之阳气，为“阳脉之海”，督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软。
3督灸具体怎么操作？
在背部督脉脊柱段洒下督灸粉，上边铺上姜泥，最后放上长艾炷，点燃艾柱，反复3次。督灸粉，多由芳香透达、行气活血，拔*散结等药物组成。在临床上多遵循辨证施治的原则，根据病人的病情选择不同的处方，有的放矢，达到防治疾病的目的。
生姜：味辛，性微温。归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解*的功效。艾绒：辛温性烈，能通行十二经脉，振奋元阳，祛寒逐冷，调理气血，回阳救逆。
督灸施灸范围广，温热力强，灸疗时间长，因其热力持久、深透，可达到较好调和阴阳、温通气血的作用。
4督灸临床应用
应用
1.督灸治疗骨关节疾病：督灸可以治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、骨性关节炎、骶髂关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤其擅长治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎。
2.督灸可以调节亚健康状态：免疫力低下、疲乏无力、肌肉及关节酸痛、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、怕冷怕热、情绪低落、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等。
3.督灸治疗内科疾病：呼吸系统如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性支气管炎；消化系统如消化道溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、顽固性便秘、炎症性肠病；循环系统如慢性心衰、静脉回流障碍引起的水肿等。
4.督灸可以调理妇科疾病：痛经、月经不调、闭经、崩漏、多囊卵巢综合征、带下过多、复发性流产、慢性盆腔炎、卵巢早衰、宫寒不孕、乳腺增生、产后风湿病、更年期提前等。
5.另外督灸还有美容、保健的作用：内分泌紊乱引起的*褐斑、雀斑、色素斑等，以及精神压力过大引起的头发枯槁、稀疏、枯白、脱落等。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。
5督灸的禁忌症以及注意事项
注意事项
督灸也有禁忌症，比如妊娠及崩漏的女性患者。存在糖尿病血糖控制不佳、高血压病血压不稳、心脑血管疾病急性期、出血性疾病、过敏及皮肤损伤者均不适宜督灸治疗。在治疗前后还要注意饮食，不宜使用辛辣、寒凉、油腻等食物。忌冷饮、吹空调、吹电扇等，避免受凉，24小时内禁洗冷水澡，注意保暖。投稿治未病科张红燕编辑
李鹏程摄影
张红燕审核
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