今年6岁的园园（化名）是一个活泼可爱的小姑娘，整个春节期间，她老时不时地捂着嘴对妈妈说“牙不舒服”。过了几天后，园园突然告诉妈妈，牙里面长了东西。园园妈妈王女士这才发现，园园的两颗下门牙后面又冒出两组“白点点”。
一晃一周多过去了，等王女士再次查看女儿的牙，竟然发现两组“白点点”已经长成两颗小小的牙根。
这是怎么回事？王女士赶紧带孩医院检查。在给园园检查后，口腔科副主任医师*锦华说，这是典型的儿童“双排牙”，也叫乳牙滞留。
为了给新出的恒牙让位，*锦华当即为园园拔了那两颗“赖着不掉”的小乳牙。每颗牙冠连牙根，大约有2厘米长。等它们完全自行脱落，还需要三四个月到一年的时间，这对于恒牙的生长有很大的影响。
家长给孩子吃的食物太精细、松软*锦华表示，“双排牙”已成了儿童口腔疾病的常见病之一，大概要占到儿童口腔疾病30%左右。特别到了双休日的门诊，相当多的都是双排牙小患者。其中女孩占了多数。
孩子怎么会长出“双排牙”？*锦华表示，是孩子吃的食物过于精细和松软所致。一日三餐，都没有硬的、可以撕咬性的食物，乳牙得不到应有的锻炼,导致孩子的咬合力小。
食物对颌骨发育刺激不够，导致乳牙根难以吸收，形成滞留。本应萌出的恒牙，只能“退后”，在乳牙后排长出来。
六七岁大的孩子正处换牙期，如发现孩子出现恒牙萌出，乳牙滞留的“双排牙”情况，医院治疗。
“双排牙”形成的原因?1.孩子的营养供给好，营养过剩，牙胚发育比以前早，往往恒牙长了出来乳牙还没掉。
?2.饮食过于精细，食物过于松软，乳牙牙根未得到充分的刺激和锻炼，和牙槽骨紧密相连，不易脱落。
?3.乳牙病变，乳牙龋坏严重造成乳牙根吸收障碍等情况造成乳牙不能及时脱落。
“双排牙”的危害医生表示，如果不及时治疗，上颌的乳牙滞留，最有可能会造成反合，也就是俗话说的“地包天”。
而在下颌，乳牙滞留占据了恒牙萌出的正常位置，恒牙可能会异位萌出，最常见的就是牙齿排列不齐。
?1.不利于牙齿清洁卫生，容易形成牙垢和牙结石，而造成孩子的口臭。
?2.可能诱发龋齿、牙髓炎、根尖周炎等口腔炎症性疾病。
?3.阻碍孩子的颌骨发育、咀嚼功能，影响面部美观。
?4.局部含有细菌微生物的慢性炎症病灶，其中的细菌及其*素通过血管及淋巴管被带到机体的一些器官和组织。
如何预防宝宝双排牙？?1.在孩子幼时成长期，要循序渐进地给孩子吃一些硬度适中、可撕拽的食物。比如多吃些花生、甘蔗、苹果、玉米等耐嚼食物，保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。
?2.爸妈应该监督宝宝，纠正不良习惯，例如咬唇、咬舌、吹口哨、咬铅笔等。
?3.注意培养孩子的口腔卫生习惯，少吃甜食糕点，少喝糖分高的饮料，进食后及时漱口刷牙，避免乳牙和新萌出的恒牙发生龋坏。
?4.发现龋齿或双排牙，医院诊治。
惊蛰时节需防“惊蛰病”
春雨
春愁一段来无影。
著人似醉昏难醒。
烟雨湿阑干。
杏花惊蛰寒。
宋代词人萧汉杰为我们描述了惊蛰时节的美好景象。
惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。“春雷响，惊百虫”，惊蛰时节气温回升，温暖的气候条件让蛰伏在泥土中冬眠的昆虫慢慢苏醒，田间杂草也相继萌发。同时，各种病*和细菌活跃也开始活跃起来，疾病多在此季节发生。
防病养生
惊蛰养生要根据自然规律，自身体质差异进行合理的情绪、起居、运动、饮食的调养。
1起居方面随着气温回暖，人们也就越来越会感到困乏，这就是俗称的“春困”。为了让自己全身心投入工作和生活，充足的睡眠必不可少。
为了一个良好的睡眠，建议睡前泡脚、按摩脚底，这样可以推动血气运行，温补脏腑，安神宁心，消除一天的疲劳，利于入睡。睡前还可以稍微活动身体，有利于身体舒展和放松。
2运动方面适当锻炼，增强体质。从事文职工作的朋友，在春暖花开之际，应走出办公室，积极参加各种体育运动，以防未老先衰。
对于老年人，由于不适宜作剧烈运动，故可选择适合自己的运动，如广播体操、老年保健操、气功、太极拳等运动。
3饮食方面春季气候干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽。我国民间有惊蛰吃梨的习俗，生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。
惊蛰饮食调养应以保阴潜阳、以食养肝为原则。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，按时就餐，消化功能差时采取少食多餐的方法，保证营养的摄入。新鲜熟透的水果，有益于健康。
4情绪方面调适情绪，以养肝气。春天万物生发时，人的情志也处于一种开放宣达、生发疏泄状态，情绪易变，因而精神性疾患较多。可见春季要重视情志调养，做到心胸开阔、乐观愉快。还要特别注重养肝，避免怒伤肝。
需防惊蛰病
春天是各种疾病的多发季节，惊蛰时期更是如此。大家在日常生活中，要格外警惕这四种病！
1流行性疾病民谚说的好，“早春早春，慎防春瘟。”早春三月，冷暖骤然变化，使人免疫力与防御功能下降。冬眠后开始滋生繁殖的细菌、病*等致病微生物乘机肆虐，从而导致各种传染性疾病的发生与流行，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等，而老人儿童更是高发人群。
预防措施：医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。同时要加强自身抵抗力，多吃蔬菜水果多运动，保证充足睡眠，勤开窗，保持室内空气新鲜。
2呼吸道疾病早春气温多变，是急性支气管炎高发季节。寒潮前的温暖使呼吸道致病性微生物活跃，气温骤冷，容易引起全身受凉，呼吸道局部温度也随之降低，抵抗力减弱，病*或细菌极易入侵，原来在呼吸道寄生的病*细菌也会乘机捣乱，导致支气管炎复发。
此外，之前春节长假娱乐活动多，身体疲惫，抗病能力下降，故易患上流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎以及流脑等疾病。
预防措施：要注意气象台对强冷空气活动的预报，当心冷暖变化；尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。洗脸的时候使用冷水，可以起到预防支气管炎的作用。
3心脑血管疾病早春时节冷暖变化无常，昼夜温差大，是心脑血管疾病的高发期。春季气温不稳定，气压变化大，气候较干燥，体内的血液粘稠度会增高，血液流动速度减慢，加上血管收缩时间相对延长，一些人尤其是老年人因为血管硬化，难以适应环境温度变化，容易诱发或加重心脑血管疾病。严重的，甚至还会诱发脑溢血、中风、心梗等。
预防措施：患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病的病人尤其要注意，做好防病的心理准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发。家中有此类患者，可提前备好急救用药，以备不时之需。
4风湿性疾病寒潮来袭，湿邪缠绵，稍有不慎，年老体弱者若过早减衣，或早晚寒冷时外出锻炼，或接触冷水冷物等，极易感受风寒湿邪，导致原有风湿病复发。
有些爱美女性，过早穿上薄衣短裙，膝关节对冷空气刺激特别敏感，遭受寒冷袭击后，关节局部易出现麻木、酸痛等症，久之，易发生风湿性关节炎。
预防措施：防止受寒或淋雨，注意对关节处的保暖，晨起时尤其注意保温；加强体育锻炼，学会劳逸结合，同时保持积极乐观的心态。
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▲不让玩手机，孩子近视怎么还加深了？
▲春暖花开正是宝宝“蹿个”时，家长要做好这些……
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支持单位
江苏省卫生和计划生育委员会
协办单位
江苏省爱国卫生运动委员会办公室
江苏省健康促进委员会办公室
江苏省健康教育协会
江苏省预防医学会
技术指导
江苏省疾病预防控制中心健康教育所
江苏省广播电视总台教育频道
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