题记
所有在城市等缺乏空气负离子的环境下生活，时间超过一年以上的人，无论看起来多么健康，只要接触到空气负离子疗法，一定会出现好转反应。区别只是：年轻一些、相对健康一些的，好转反应也会轻一些；年龄大一些、相对不健康一些的，好转反应也会重一些。没有例外，只是有些人知道，而有些人不知道，这是好转反应而已。
好转反应：
是指人们通过中药调理、食疗手段、或者是使用保健产品、调换护肤品、甚至是纠正不良的生活方式等健康疗法后，健康状况开始改善过程中出现的一切可以感知到的身体反应的总称。如少部分消费者在服用中药、保健品、功能性食品等产品后会出现疑似上火、焦躁、流鼻血等现象，无需担心，这并非是副作用，而是“好转反应”。
好转反应是体质改善的明显信号。中医说的好转反应和西医说的副作用有极其悬殊的差别。好转反应是暂时性的现象，通常身体有病灶时，在调理过程中会呈现较强的反应，这就是身体恢复的开始。此时使用者要有信心，继续坚持调理。过一段时间，好转反应自然会消退或减轻，身体就日渐康健。
----摘自百度百科
什么是好转反应
好转反应是人体从疾病或亚健康状态，向健康状态改善的过程中，出现的一种好像疾病加重等身体不舒服的感觉，是人体恢复真正健康的必然经历！
人体是由千千万万个细胞组成，每一个细胞都相当于一台可以燃烧的小锅炉。五脏六腑把食物加工成富含营养成分的血液，肺循环给血液提供新鲜的氧气，经动脉血管与体液进行交换，细胞只能生活在富含营养成分与新鲜氧气的体液环境中，营养成分与新鲜氧气就是细胞燃烧的材料。
细胞把营养成分与氧气混合进行燃烧的过程，被称作有氧糖酵解，然后产生能量与垃圾（包括死亡的细胞）。能量被身体使用，垃圾通过各种途径被排出体外，这个过程被称之为新陈代谢。人体就是通过新陈代谢的方式来清理垃圾和修复人体损伤的。
随着年龄增长，或生活环境、生活方式等不利于健康的因素影响，人体的新陈代谢能力会出现降低的现象，细胞产生的垃圾不能及时排出体外，人体就会出现不舒服的状态。当细胞产生的垃圾越来越多，开始影响正常的生理功能，人体就出现了各种疾病状态。这个时候的细胞垃圾就可以被称之为人体*素。
所谓的疾病：其实就是细胞垃圾无法及时清理，影响到新细胞的生成，而新细胞的生成决定了人体的修复能力。
人体是世界上最精密、最智能的全自动修理厂，细胞新陈代谢能力下降，不能够及时清除垃圾的时候，人体就会自动放弃一些不是太重要的清理工作，这就是为什么人体血栓往往会从微循环开始出现的原因。而当人体感知到新陈代谢能力提升的时候，也会逐步去完成曾经欠下的清理与疏通工作。
中医是最早发现并总结出疾病的这种原因：“通则不痛，痛则不通”。而修复的方法也很简单，无论用中药还是针灸按摩，让降低的新陈代谢能力恢复正常，细胞产生的垃圾可以得到清理并排出体外，於堵变为畅通，新细胞顺利生成，疾病就消失了。
在人体恢复新陈代谢能力的过程中，患病的人经常会感觉疾病貌似加重等身体不舒服的现象，中医把这种现象称之为“瞑眩反应“，现代人称之为“好转反应“。
好转反应是人体新陈代谢能力得到增强后，对堆积的细胞垃圾进行清理的一种表现。好比清理水沟，先挖除污泥，不挖不臭，越是清除越是难闻不堪，清理之后便会豁然开朗；也好比人身上长脓疮，如果没有经过脓血排除，并忍受排除脓血所产生的疼痛，疮口也不容易愈合；包括伤口好转之前伤口部位一定会出现刺痒，这些都是好转反应的现象。
古书《尚书·说命》有云：“药不瞑眩，厥疾弗寥“，意思是患病的人在治疗的过程中出现好转反应，说明治病的方式方法相对正确，疾病应该很快就会痊愈。并不是每个人都能感觉到好转反应，但感觉到好转反应越快的人愈后效果越好。
好转反应的特点
古书《孔颖达疏》曰：“瞑眩者，令人愤闷之意也。”愤闷就是不舒服的意思，意指好转反应，常表现为看似身体不适。出现好转反应，因为每个人的体质及健康情形不同，会有不同的症状。
具有代表性的好转反应症状主要有：
⊙原有的症状稍微加重；
⊙皮肤长出斑疹或皮肤痒；
⊙轻微腹泻或便秘；
⊙头晕、头痛；
⊙睡眠情况差或较想睡觉；
⊙某些部位酸痛；
⊙口干舌燥、排气、流汗等；
⊙血压变化；
⊙食欲降低。
这些看似不适的症状其实是调理过程中，对人体各个器官进行有效调节所产生的一种“神奇”现象，只有少部分的人群会感觉到。
好转反应的阶段
人体是世界上最精密、最智能的全自动修理厂，细胞的新陈代谢就是修理方法。
当人体觉得有能力自我修复时，会根据身体情况来逐步进行自我修复。比如人体认为应该先修复肝脏时，人就会觉得很困，甚至连走路都想睡觉。当这种情况出现，则表示以前没睡好或经常熬夜，也等于在补充过去睡眠的不足。当肝脏机能稍有改善后，人体又将选择另一脏器或组织来进行修复，如此不断地巡回修复、改善，直到人体所有的脏器和组织完全正常为止。
空气负离子疗法的好转反应一般会出现以下几个阶段：
1、血液加速
现代人普遍存在血液酸化、血脂高、血糖高、血液黏稠等问题，导致血流缓慢气血不足。吸入空气负离子三十分钟，肺泡内新鲜氧气含量增加20%，二氧化碳排出增加14.5%，快速提高血液携带新鲜氧气的能力，改变血液电学性质，让慢下来的血液循环速度，向正常的血液循环速度改变。但人体被於堵的其他部分并没有同步得到快速改善，从而导致某些脏器不能适应，进而产生种种不舒服的感觉。
最受影响的是有严重心脏疾病人群，往往刚接触空气负离子疗法，就出现心悸、心跳加快等现象。所以建议严重心脏疾病的人，一定要循序渐进的用空气负离子疗法来改善疾病，而不要急于求成。
2、排*阶段：
“现代医学之父”希柏克拉底曾经说过：“痰、咳、汗、尿、大便和排脓等等，都是人体为求迈向调和的自然现象”，也就是人体排除体内*素的一种自然现象。
刚刚接触空气负离子疗法，很多人第二天就会出现眼角刺痒、眼屎增多、咳嗽排痰、出汗增多、小便发*、大便发黑、大便不成形等排*现象。现代人多暴饮暴食、紧张、压力或滥服药物等，运动量又不足，新陈代谢能力降低，以致细胞垃圾堆积形成*素，造成疑难杂症越来越多。所以现代人想要恢复健康，一定会出现排*阶段。
3、细胞修复：
人体细胞能量被空气负离子疗法激活，变形的细胞开始自我修复，重新恢复圆润通透的良好工作状态，开始有能力进行机能调整，使人体新陈代谢恢复活跃。此时的好转反应现象包括：精神好转、体力增强、倦怠感消除、气色恢复光泽，更有些人会发生兴奋现象，导致失眠，但却没有失眠的困倦、晕眩等感觉。
4、细胞再生
“疾病就是细胞大量死亡的现象”。当人体接触空气负离子疗法一段时间后，体内垃圾*素逐步排除，细胞又有良好生存环境，细胞必定大量再生。
这段时期，因人体大多数的营养及氧气被送去做“细胞再生”的工作，所以身体又开始出现精神倦怠、爱困等现象，可能还会感到肌肉酸痛、偶尔抽筋、莫名疼痛或其他种种不舒服的现象，这个时期的好转反应，往往没有排*阶段严重。
严重疾病的人，因其死亡的细胞太多，身体希望疾病痊愈，必然大量再生细胞，当细胞大量再生时，则好转反应会更强烈，尤其体现在各种现代医学的检查指标上，往往会出现疾病更加严重的检测结果。这个时候请耐心等待一些时间，一般一到两周后的检测指标，就会开始出现各种好转的现象。
5、知觉恢复
当细胞大量死亡，发炎与肿胀会压迫人体神经产生疼痛等不舒服感觉，现代人通常用打针、吃药来进行治疗。而打针吃药不能够让细胞再生，并且容易导致药物残留而在体内形成新的垃圾*素，进而麻痹神经使大脑无法察觉疾病，人体就误认为疾病痊愈了，其实疾病仍然存在。
当空气负离子疗法恢复人体细胞正常的新陈代谢能力之后，垃圾、药品残留等*素被逐渐消除，人体神经又恢复敏感知觉，这时人体内陈旧的病痛又暴露出来。比如许多人常吃止疼药来治疗头痛，当头不痛的时候就认为头痛这种疾病已经痊愈，但其实是埋藏了更严重疾病的隐患。这样的人在接触一段时间空气负离子疗法之后，以为痊愈的疼痛就会再次出现，而这样的疼痛，才是疾病真正痊愈的开始。
好转反应的症状
1、驰缓症状：
生病状态的内脏、器官在恢复原来功能时，原来配合它的生病状态运作的其他器官一时无法适应，因而产生了不平衡现象。这种现象称为驰缓反应。驰缓反应在各器官的运作平衡后，即可恢复原来的功能（症状：倦怠、想睡、提不起精神等）。
2、过敏症状：
急性病痛未能完全消除，时间一久，演变成慢性病。此类疾病在接受治疗时，会先由现今的慢性状态回到以前的急性状态，以后才慢慢痊愈。这种治疗过程的变化称为过敏反应。
又如，身体同时有两处以上的器官产生病痛，如胃、肠、肝等三处同时发痛，这时会从最严重的部位开始感到疼痛，等到这个部位痊愈之后，疼痛要依次转移（风湿、神经痛等特别明显）。对这类病症必须有恒心、毅力慢慢治疗才行（症状：便泌、腹泻、疼痛、红肿、出汗等）。
3、排*症状：
人体本身具有解*功能，运作时会将积存在体内的废物、*素等排出体外。这种排出过程中的各种反应，即为排*反应（症状：青春痘、出疹、皮肤起变化、尿的颜色和眼屎的变化等）。
4、复原症状：
血液循环系统获得改善后，新鲜的血液取代旧有的血液在新旧血液交换时，身体会出现一些不适应的症状。这些症状即为复原反应。这时，身体因血液循环不正常，也会出现发烧、发痛、恶心、腹痛、倦怠等症状，等到新鲜血液完全运作后，复原症状即自然消失。
好转反应的规律
1）空气负离子疗法出现好转反应比较快，甚至有人接触几分钟就开始出现好转反应现象。
2）单位时间内接触空气负离子越多，越容易出现好转反应。
3）身体不好、多病、过度疲劳、生活和饮食不规律的人较容易出现好转反应。
4）年轻人几乎不会注意到身体出现的好转反应
5）好转反应的反应程度及时间长短不一，并且往往呈现出波段性递减的现象。
6）好转反应通常3－7天后自然消失，较快的2－3天就消失。
7）好转反应出现较晚者，一般说明体内垃圾比较多，身体需要一段时间来积累能量后，才会有能力进行排*工作。
8）身体多处疾病的人，好转反应一般会依次出现，通常会持续2-3周甚至更久；如果身体状况实在太差，好转反应甚至会断断续续的持续很长时间。
好转反应的分类
（1）速效型
速效型的好转反应是在很短的时间内，出现比较强烈的好转反应，这种好转反应来势比较强烈，同时消失的也快，因此恢复健康的速度也就快。
（2）缓慢型
缓慢型好转反应的出现的时间要长一些，具有这种好转反应的人一定要有决心，有毅力，有耐心，因为好转反应来得慢，恢复健康的速度也会慢一些。
（3）进退型
进退型的好转反应是，第一次好转反应出现，健康在原有基础上得到很好的提高；经过一段时间，好转反应再次出现，有些人的健康程度比之前的健康还要低；但是第二次好转反应过去之后，健康程度比第一次健康程度最低点高的多，所以每一次度过好转反应后，人体的健康会越来越好。
（4）阶梯型
阶梯型的好转反应，是当人体第一次好转反应出现之后，健康状态处于一个平稳的阶段，但一段时间之后好转反应再次出现，然后人体健康再提高一个层次之后又处于一个平稳的状态，这种现象反复出现，健康就会越来越好。
好转反应与治疗副作用的区别
好转反应：有周期性呈波段式。
排*时出现各种不适症状，但过一段时间后症状自然消失。症状的出现有周期性并且呈不断减轻的趋势，细胞不断再生，你会发现上述排*反应，它不会停留太久，也较温和，健康情况持续得越来越长久，在有症状时，你休息得越多，症状就会越轻微，很快就会结束。
治疗的副作用：没有周期性波段式的反应。
为了治疗某些器官或者系统的疾病，如肺部疾病，经过一段时间的药物治疗后，肺部疾病可能得到了改善，但由于药物的*作用，却使其他的器官（如肝、肾）受到了严重伤害，这几乎是所有化学合成药物的共同特性。假如病情加重，副作用也会一直持续且进一步恶化，没有周期性波段式的反应。
疾病要多久才能痊愈？
人们往往都有一种通病，就是“平时不烧香，临时抱佛脚”，对健康来讲就是“平时不保健，病急乱投医”。疾病不是突然附身夺走人体健康的，而是由于长期的疏忽和糟蹋身体才引发的疾病状态。
从疾病发展的早期到中期到末期，往往要经过许多年时间，这些阶段不是一下子形成的，而是七天、七周或七个月以上的事情。每一个阶段都是逐渐形成，而且可能会在一个阶段上停留若干年甚至好多年才进入到下一个阶段。在任何阶段内，你都可以制止疾病的继续恶化，同时消除一切病痛和不适。
一般来说，一个人从很健康的身体，一直演变到疾病的发生，至少需要十五年以上，而演变成癌症至少需二十年以上。当人体有了种种不舒服的感觉时，则表示人体的脏器或组织已有生病现象，从自觉症状到疾病，还需五至十年的时间，而当疾病被检查出来，往往都已是疾病的最末期了。
很多人在有自觉症状时就去求助医生，但是就像吃止痛药后疼痛马上消失、降血压药一吃血压马上下降、注射胰岛素就可以降低血糖，那就表示疾病痊愈了吗？绝对不是，这只是短暂性的抵制而已。
其实人体的疾病“怎么来就会怎么回去”，“病愈的时间”与“新陈代谢的时间”有着极其密切的关系，让我们来看一看人体新陈代谢的时间表：
表皮细胞的新陈代谢时间：
28天
肌肉的新陈代谢时间：
2－3年
筋的新陈代谢时间：
3－5年
骨的新陈代谢时间：
需7年以上。
以上是正常的人体新陈代谢时间表，但对于生活在缺乏空气负离子环境的现代人来说，实际时间会更长。在调整改善的过程中，肯定会出现大量的排*反应，对于什么时候出现好转反应，及好转反应消失的时间，身体全面健康需要的时间长短，都取决于你的新陈代谢能力。
什么决定了人体新陈代谢的能力？
1）良好的工作生活环境。很多数据表明，空气污染物超标是现代人疾病的最重要原因，尤其工作生活环境中，空气负离子浓度的高低，直接决定人体健康程度。
2）平和的心态。强大生活压力下的心理问题，是现代人绝大多数疾病的根源。
3）正常的起居作息时间。若长期熬夜，阴阳颠倒，人体功能永远无法平衡，身体就不会拥有真正的健康。
4）均衡健康的饮食。饮食均衡才能保证营养的全面，营养全面是身体健康的基础。尽量少吃不健康食品，以减少人体垃圾的堆积。
5）营养的吸收转化能力。“人老不以筋骨为能”，要学会尊重人体的生理规律，根据年龄科学分配食物的构成，包括保健食品的增加。脏腑工作的能力决定了营养的吸收转化能力，营养的吸收转化，是细胞新陈代谢损伤修复的基础之一。
空气负离子疗法会出现哪些好转反应
1．体内垃圾*素堆积较多的人，白天爱困、喉干舌燥、尿频放屁多。
2．高血压者头会有重重的感觉、头昏现象持续1—2星期。
3．贫血的人虽然体质各异，但一般都会有轻微流鼻血现象。
4．胃不好者容易出现胸口发闷、发热的感觉，感觉吃不下食物。
5．胃溃疡者部分会有疼痛或闷闷的感觉。
6．胃下垂者胃部觉得不适、想呕吐。
7．肠道不好的人有泻肚子现象、依病情而异。
8．肝不好者想呕吐，皮肤会痒或有出疹的现象。
9．肝硬化者大便有时会有血丝、血块。
10．肾脏病者会出现尿有泡沫、脸部浮肿或脚部也轻微水肿现象。
11．糖尿病会出现血糖暂时升高，手脚也有水肿的现象。
12．青春痘者初期会稍为增加，但很快就会消失。
13．痔疮者大便有时会一时出血或有血丝现象。
14．慢性支气管炎者会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现象。
15．肺不好者咳嗽时痰增加，微带乳*色。
16．鼻窦炎者有时会增加排出鼻涕量且呈现浓稠状。
17．皮肤过敏初期皮肤发痒加剧，几天后即减缓。
18．神经官能症者不但不能入睡反而出现兴奋现象。
19．白血球过少者觉得口干、多梦、胃不舒服等现象。
20．风湿痛者患部会有轻微酸痛，但几天后即消失。
21．痛风者会有全身性的无力感或酸痛，几天即可消失。
22．尿酸过多者全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。
好转反应可能的原因与处理
1．没有感觉：
但气色、皮肤、眼神都在变好，好转反应不明显而已。
2．血糖增高：
内分泌系统不健康，胰岛素分泌不足，身体内的细胞对胰岛素不敏感，细胞内残余糖份，两三周后就好多了
3．血压增高：
血液循环改善，但血管阻力未消失，待彻底排出血管壁的垃圾后，血压就开始正常。心脏的功能恢复较快，因而血压暂时升高。高血压人群不建议立即停止服用降压药，应根据每天血压测量结果来逐步减少降压药的剂量。
4．头痛：
头部神经或头部血液循环不良，改善以后就不会再痛。
5．耳鸣：
血液循环不佳，耳部神经传导不良，改善以后渐渐消失。
6.昏睡：
有慢性肝硬化现象，肝细胞修补恢复期需大量休息，随着细胞恢复，渐渐正常。
7.晕眩：
细胞修复期间，各处需血量增加，血量一时供应不足，血压会暂时更低，使脑部供血不足而产生头晕的现象。增加休息时间。
8．呕吐：
肠胃不好，改善以后就好了。
9．青春痘：
皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或*素被活化的细胞排除，二、三周后会渐渐改善。
10．流鼻血：
末梢血管脆弱，血管弹性增加后就会改善。
11．口干舌燥：
细胞活动增加，就象运动后一样口渴，多喝水，多吃水果，改善后恢复正常。
12．痰多咳嗽：
肺排*最直接的方法就是咳嗽。刚开始排不出痰的人，则表示淋巴功能偏低，随着体能增强，痰与咳嗽都会慢慢好转。
13．头皮痒：
头皮新细胞生长快的现象，几天就好。
14．饭量减少：
细胞能量增强，器官不再饥饿的好现象。
15．心跳加速：
心脏不好或贫血，如难受感较强可减少时间。
16．腰酸：
骨骼神经受压迫、子宫或肾脏不好、太胖、坐姿不良等，随着细胞生长、修复，酸疼感会渐渐消失。
17．胃痛：
胃或十二指肠有溃疡，改善后不会再痛。
18.小便增多：
肾脏、胰脏、神经系统或膀胱有问题，有糖尿病或感染，改善后渐渐正常。
19．小便白浊：
肾脏球体有感染，可做尿蛋白检验，一个月以后再比较改善程度。
20．小便臭：
细胞内*素排除，改善后渐渐正常。
21．尿酸高：
体内尿酸正排出，改善后渐渐正常。
22．排气增多：
肠胃蠕动改善，改善后渐渐正常。
23．血尿：
肾或膀胱结石，石头已经开始松动或已排掉，改善后渐渐正常，若持续两周还没改善请全面检查。
24．便塘、柏油样便：
肠道有问题，改善后渐渐正常。
25．胀气：
肠胃不好，改善后渐渐正常。
26．便血：
痔疮、大肠息肉或瘤，若持续两周还没改善请全面检查。
27．月经不停：
子宫内的血管脆弱或长瘤，若持续两周还没改善请全面检查。
28．经血太多：
身体的*素通过血液经子宫排出，一般会在几个月经周期后开始恢复正常。
29．又来月经：
身体向健康发展，内分泌有能力驱动本不该停止的月经周期再次启动，身体开始进入年轻状态。不用理会，继续坚持。
30．子宫痛：
若剧烈疼痛不停，可能内膜异位或长东西，若持续两周还没改善请全面检查。
31．突然肥胖：
肾脏不好，等细胞新陈代谢能力加强后会改善。
32．体重下降：
细胞新陈代谢能力增强，巨噬细胞会吞噬多余脂肪。33．发烧：
调动免疫功能的一种正常的应急反应，多喝水，多休息。
34．流汗增多：
皮肤排*，增加空气负离子疗法时间，以疏导排*器官，如肝、肾、肠、肺的功能。多喝水、多休息。
35．便秘：
开始向健康发展，需要更多的水份。多喝水，多吃高纤维食品。
36．全身浮肿：
肾脏向健康发展，暂时排水功能减缓加强其脏器官排*能力，保证饮食营养均衡，多休息。
37．疼痛现象：
细胞开始增生、骨头开始修复、神经开始加速释放修复信号、祛风湿、疏通经络等，都是好现象，坚持使用空气负离子疗法，用不了多久疼痛会消失。
好转反应如何处理
当出现好转反应时，要及时反馈给服务老师，客观分析是不是好转反应。根据好转反应的程度和症状及时调整空气负离子的使用，看是否需要减少使用时间或者暂停使用几天。
当身体特别不舒服或已有症状加重时，要医院及时检查。如出血症状、突发症状（呼吸困难、口歪眼斜、头晕眼黑、走路一边倾斜等）或其它不适症状较重、或时间较长等情况，应及时用药或就医检查。
没有接触过空气负离子疗法的人，一定要循序渐进的体验空气负离子，不要急于求成。当出现好转反应，只要对日常生活没有影响，就不要停止空气负离子疗法。如果觉得好转反应太强烈，影响到了日常生活，停止空气负离子疗法2－3日，好转反应就会减轻或者消失。
体质太虚或年龄较高的人，体验空气负离子疗法更是要加长循序渐进的时间，避免好转反应过快、过重。年轻或体质较好的人出现好转反应，则可以增加体验时间让好转反应快速度过。
特别提醒：
空气负离子疗法的好转反应，没有任何不良后果，只会给细胞带来脱胎换骨的效果，所以一定不要惊慌、不用害怕，尽量不要因为害怕好转反应而去打针吃药。
好转反应现象表
症状
反应
体内垃圾较多
很困(白天也很想睡)、口干、多尿、经常放屁。
肠胃不健康
肠胃绞痛、腹泻、便秘、胀气、打嗝、放屁、呕吐、头痛。
肝脏不健康
很困、失眠、皮肤发痒、右腹疼痛、打嗝、呕吐。
肾脏不健康
腰痛、水肿、疲劳、排尿量增加、尿有泡沫、呕吐、腹泻、血压增高、精神不振。
心脏不健康
脸发白、出冷汗、心跳加速、胸闷、喉部疼痛、心绞痛、肩背疼痛、眩晕、血压下降、发烧。
呼吸道及肺部
不健康
胸紧、呼吸急促、咳嗽、痰多。
过敏体质或化学药品摄取过多者
荨麻疹、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄物增加。
糖尿病
口渴、皮肤发痒、轻微浮肿、血糖会突然较高。
高血压
头痛、眩晕、失眠、心跳加快、血压突然升高。
低血压
眩晕、头痛、心跳加快。
贫血
脸发白、出冷汗、眩晕、四肢疼痛、轻微贫血。
鼻病
鼻涕变*变浓。
眼病
眼屎、眼睛干涩、流眼泪、视力模糊、眼中有血丝。
痔疮
会突然呈现出血现象。
妇女病
分泌物增加、带一点血丝或血块、经期紊乱(当月来两次或者不来)等，都是正常好转现象。
风湿症
身体僵硬、关节疼痛、肿胀、疲劳、发烧。
好转反应是一种暂时性的现象，呈现此种症状的时候疾病就会治愈，是好转的开始，过一段时间，它自然会消失或减轻。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇