宝宝的身体健康一直是家庭里最最关心的，毕竟现在家庭都只有一个宝宝。如果宝宝生病了，家里人肯定跟着着急。既然这样，我们来看一下，春季容易出现的流行性感冒家长要如何做才能帮助宝宝进行预防呢？
帮助宝宝提高免疫力。让宝宝适当运动，只要天气条件允许，多带宝宝到户外，晒晒太阳，或者是锻炼身体，增强体质。
让宝宝拥有充足的睡眠。睡眠不好容易产生疲劳，这样，就会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘虚而入。
避免宝宝受冻着凉。宝宝着凉后容易伤风、流鼻涕，再往下发展可能就会引起咳嗽、发热。到医院诊治时，容易引起交叉感染，染上流感病*。
减少到人群密集的地方。商场、饭店、游乐场等地方，空气流通性差，人群密集，是流感多发的地方，因此，在流感盛行的时间段，尽量让孩子远离这些地方，而选择到户外空气清新、阳光充足的地方活动，从而减少患病概率。
要注意宝宝的个人卫生。平时多让宝宝勤洗手、洗脸、刷牙和漱口。在户外运动后，很容易带回来一些病菌，因此，让督促孩子多洗手，要用香皂或洗手液清洗，将病菌杀死。刷牙、漱口则会清理掉空腔里的病菌。
具有预防流感作用的食物：
一，酸奶
酸奶是极好的食物。秋天我们之所以更容易被流行性感冒侵袭，就是因为肺在秋天的时候，其是最最薄弱的环节，大量的病*因子入侵到身体后，就会引起了流行性感冒的发生。而我们选择用酸奶的话，可以有效地帮助促进呼吸道粘膜的功能正常，减少咽喉出现的疼痛感，并预防了秋天的干燥天气等。
二，蜂蜜水
病*入侵到肺里，引起了肺部不适后，就会有病*直接进入到身体引起流行性感冒的发生。而这个时候，要记得，在秋天里要养肺，养肺最好的食物，就是蜂蜜水。中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。由于蜂蜜有清肺解*的功能,所以能增强人体免疫力。蜂蜜含有多种矿物质与维生素。其有一定的润肺的功效，而且妈妈们给宝宝喝的时候不要太浓，只需要适量加一点积安堂洋槐花蜂蜜就会完全起到润肺的效果了。
三，芹菜
芹菜有着丰富的维他命C，它有着极好的预防病*的感染以及强健体魄的效果，而且它进入到身体后也能起到了合成抗体，以及全面增强人体的抵抗力的效果。因此，在秋天的时候，多吃芹菜，就是提升了个人的对抗流行性感冒的机能，是十分有效果的。
四，梅子
这是一种水果，这主要是梅子里有大量的杀菌物质，这些物质进入后，可以把身体里感染到的流行性感冒病*给杀死，从而起到了预防流行性感冒的作用。还有，梅子不能吃太多，否则也会伤身体。
五，蘑菇
吃各类蘑菇对儿童的健康有好处，它属于菌类食物。而且其有大量的油脂蛋白，这种东西接近于肉类和蛋类，所以，营养成分明显高于蔬菜和水果类。而且蘑菇是极好的干扰素诱导剂，可以把一些流行性感冒病*给抑制住。
清楚预防流感的方法，一旦患病要积极地进行治疗。那么，宝宝患流感怎么办？
喉咙痛
孩子在流感期间若有喉咙痛的症状产生时，应让他多摄取水分，但不可给予太烫或太冰的食物，以免烫伤或是引起痉挛。父母应让孩子吃一些容易消化的食物，如豆花等；千万不要给孩子吃太干的东西，才不会增加其吞咽难度与疼痛程度。
父母欲舒缓孩子疼痛与发炎情形，应使用不含阿斯匹灵的止痛药，以免造成危险。此外，出现喉咙痛症状时应多休息，避免说话，父母可在室内使用湿润器让房间保持湿度。
发烧
宝宝罹患流感时，会因受到病*性感染而发烧，且易因此高烧超过40度以上。当孩子因患流感而发烧时，父母可以利用几个方法来帮助孩子退烧，让他感到舒服些：
以29度到3l度左右的水温，帮孩子洗温水澡，使其血管扩张，协助孩子散热。
把冷气开到28度左右，维持通风，帮助对流，亦能舒缓孩子不适。
不要让孩子穿太多衣服，应以宽松舒适衣着为宜。若孩子渐渐开始出汗，父母应帮他换上干爽的衣服，别让孩子继续穿着已经被汗弄湿或是不透气的衣物。
咳嗽
长期咳嗽易造成鼻窦炎、胃酸逆流等并发症，父母不可轻忽。一般常见的治疗方式包括蒸汽与拍痰两种，于下列详述之：
蒸汽治疗：医院或诊所常会使用蒸汽治疗，在蒸汽中加入气管扩张剂，将痰化薄，再以抽痰管抽出痰液，治疗过程简单且有效，父母可带孩子使用仪器帮助排痰。
拍痰法：父母在家中可使用背部扣击的方式，帮孩子排痰。较小的孩子还没有自行咳痰的能力，父母们看到孩子为痰所苦，心里更是难受。其实，若能配合姿位引流及运用正确的拍痰手法，使痰液松散，便能帮助宝宝藉由咳嗽或抽痰方式将痰排出。不过切勿随意猛拍孩子背部，才不会因施力过当或拍的位置错误，对孩子造成更大的伤害喔！
感冒咳嗽腹泻病程发展一段时间，要配合艾针灸效果更好，艾针灸使用穴位如下：
风寒感冒：大椎，合谷，迎香（鼻塞加上）；
风热感冒：大椎，太溪，曲池（清热解*），神阙（补气）；
感冒发热:大椎，合谷，太溪或涌泉二选一；
普通感冒：身柱，天突，膻中（或者孔最，化痰去湿）；
支气管炎咳嗽：身柱，曲池，太渊，丰隆，膻中（化痰祛湿）；
咳嗽并伴有哮喘：身柱，神阙，列缺，足三里；
扁桃体发炎：身柱，神阙，太渊（止咳），涌泉（或者太溪）；
咽喉炎：身柱，神阙，足三里，涌泉（或者太溪）；
肺炎：身柱，膻中，定喘，曲池。
咳嗽灸详细分析说明：
单纯的感冒引起咳嗽，直接咳嗽灸灸身柱穴就可以了。
上呼吸道咳嗽属于刺激性的，症状咽喉瘙痒，不分白天黑夜的咳嗽，没有气喘，没有痰，犯困有鼻涕，精神比较差，低烧一般在38度左右，食欲差，出汗后咳嗽会加剧，一般持续三到五天。
发烧咳嗽灸身柱，艾针灸涌泉或者合谷，超过38度灸涌泉，不超过38度灸合谷就可以了。
如果孩子鼻塞咳嗽持续一周没有好转，可能为细菌感染，需要配合药物治疗。
支气管炎引发的咳嗽为细菌性感染，多为感冒后引起的咳嗽造成的，儿童灸可以用，但是不如早期引发的感冒咳嗽灸的效果更好，支气管炎刚开始是干咳，后期有痰，并且剧烈咳嗽严重会气喘，尤其睡后两小时和早上六点左右咳嗽比较频繁。
支气管炎分为急性和慢性，急性刚开始治疗效果明显，容易除根，慢性就相对来说要慢一些，季节变化，空气粉尘都会引发支气管痉挛，呼吸不畅，家里有宝宝不要吸烟，初起为干咳，后期有粘稠*的浓痰，气急气喘，呼吸声粗糙，慢性支气管炎2年之内不及时治疗复发容易形成百日咳。
1.寒症支气管炎为干咳，白痰，咳嗽灸贴身柱加艾针灸灸合谷穴；
2.热症支气管炎为舌苔发*，*痰，加灸鱼际，曲池，如果比较严重再加个涌泉去火；
3.干咳剧烈，嗓子比较痛为风燥咳嗽，加艾针灸孔最，阴陵泉；
4.痰多，白粘白沫痰，连声咳，反复发作，白天比较轻，夜里比较重，咳嗽声音比较重为痰湿性咳嗽，艾针灸脾俞，丰隆或者膻中。也可以再加咳嗽，也再加个阴陵泉穴；
5.热症痰湿性咳嗽，*痰，舌苔比较*，舌尖比较红，除了用咳嗽灸以外，加艾针灸太渊，鱼际，涌泉；
6.寒症支气管哮喘，咳嗽灸身柱，艾针灸定喘，风门，列缺，膏盲；
7.热症支气管哮喘，咳嗽灸身柱，艾针灸定喘，膏盲，鱼际，合谷，太溪或者涌泉，有炎症加曲池；
8.小儿肺炎咳嗽灸身柱，艾针灸大椎，膻中。伴有发烧灸涌泉，合谷，如果肺炎严重面色发暗不要用儿童灸，医院；
9.小儿过敏性咳嗽症状：咳嗽剧烈，反复发作，阵发性明显早晨发作，小孩哭闹时，打喷嚏时，痰少，夜间咳嗽比白天多，花粉季节，咳嗽时间长久可能持续到三个月，建议隔离过敏源，去医院检查是否有家族过敏史，防止最后有哮喘。建议用儿童灸灸身柱穴，艾针灸曲池，血海，这两个穴位都是抗过敏的穴位。
如果宝宝贴灸完咳嗽加剧，而且痰多起来，那么恭喜你！宝宝快好了！在对咳嗽的疗愈中，妈妈们必须知道下面两个词：
1.滞痰期：干咳，这时候的宝宝还没有能量将身体中的病*垃圾排出来，所以要将宝宝身体各项机能调理顺畅。有些宝宝贴灸后会感觉咳嗽明显减少，如果咳嗽加剧也是正常的，因为既然是一个过程，就不是一次能OK的；
2.动痰期：当我们继续用儿童灸慢慢疏通经络，宝宝的身体就更有力量将有害的垃圾赶出去，所以就会有痰这种东西出现，说白了，痰其实就等于是宝宝垃圾的排泄物。（这么解释心里舒服点儿了吗？）
如果在调理期间，家长应为心急给孩子喂了止咳药，会看到孩子的咳嗽明显减轻了，大人以为好了，结果没多久又开始咳嗽，而且变本加厉咳的严重。那是因为很多止咳药都含有镇咳的作用，使身体无力进行排异反应，把宝宝原本要排除体外的垃圾也强行留下了，这对宝宝的身体会有好处吗？
现在您知道了吗？当孩子咳嗽的时候，您的