宝宝晚上睡觉的时候总是鼻塞，每次鼻塞都是特别难受，呼吸不顺畅、动个不停，抱起来就好一会，放下睡不了多久，宝宝又因为鼻塞哭闹，只能再抱起来，如此循环....
折腾的我和宝宝都睡不好，晚上给宝宝盖的挺多的，应该不会着凉呀？而且孩子的鼻子里也没有异物，这到底是怎么回事啊？
这样的情况家长有没有遇到呢？
光光老师想问宝妈们一个问题，当孩子鼻塞的时候，你一般选择以下哪种方法呢？
你的选择是什么？
1、涂清凉药膏、贴通鼻贴
2、买点药吃一下
3、去医院挂号检查一下
4、忍一忍，让它自己好
宝妈们会怎么选择呢？是不是大多都选择忍一忍，觉得鼻塞这件小事，没必要折腾。
但是宝宝鼻塞的话，就会吃不好、睡不好，整个人都会不好。宝宝年龄小，抵抗力差，容易生病，感冒鼻塞也是常有的事。
可是宝妈们看着宝宝鼻塞，心也跟着揪着，不知道该怎么给宝宝缓解鼻塞，真心比自己鼻塞还难过！
光光老师也是为人父母的，特别懂这种心情。家长看着宝宝鼻塞，首先要明白宝宝为什么会这样，才能对症治疗，也才能更好的预防。
宝宝鼻塞的几种病因
1感冒
宝宝由于天生的抵抗力较差，容易受寒气、邪气入侵，出现感冒引起鼻塞。
一般，感冒持续时间为一周，感冒好了，鼻塞情况也会消失。
2鼻炎
急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎，这三类鼻炎都会引起鼻塞。
3腺样体肥大
腺样体肥大是因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻塞、张口呼吸等症状，多与扁桃体炎并存。
4囟门受凉
宝宝由于年纪小，囟门没有长合，如果没有及时保护受凉的话，就会使寒气直接攻进囟门，从而容易引起宝宝鼻炎，导致宝宝出现鼻塞的症状。
宝宝鼻塞的4种危害！
1容易影响宝宝呼吸道的畅通
宝宝鼻塞容易烦躁不安、哭闹，影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝体质下降。
2容易导致宝宝呼吸和消化系统紊乱
鼻塞同时会伴有鼻咽部炎症，这些炎症分泌物长期下来，会引发咳嗽、气喘、支气管炎、肺炎等。如果宝宝不会吐痰，长期咽下鼻咽部的分泌物，可引起胃肠功能失调，易使宝宝发生便秘和腹泻。
3容易导致宝宝面部发育缺陷以及其他病症
宝宝鼻塞，长期用嘴呼吸，容易导致面颊、口腔的改变，如面骨发育障碍、上唇翘起、下颌骨下垂等，形成增殖体面容。
增殖体的肥大妨碍咽鼓管软骨的运动，易发生中耳积液，引起传导性耳聋。
鼻塞的宝宝，平时肺部扩张不全，日子久了，易形成漏斗胸。
护理小妙招
1提高室内湿度
宝妈们可以在空调房里放上一盆水，或者放上一个加湿器，增加房间里的空气湿度。
也可以适当地关闭空调，打开门窗，让空气充分地流通。
2清洁宝宝鼻腔分泌物
宝妈们可以检查宝宝鼻腔内是否有分泌物，如果有的话，给宝宝清理干净。
准备婴儿专用棉签，注意不能太深入宝宝的鼻腔，或者直接将干的棉签伸入宝宝的鼻腔，不然会使宝宝鼻腔粘膜受损。
3热敷按摩法
宝妈们可以用干的温热毛巾轻轻地按在宝宝的眼睛中间的部位，这样可以缓解宝宝的鼻塞。
还可以用温热的手轻轻按摩宝宝的鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼，鼻翼两侧可以多按一会儿，因为按摩这里的穴位对缓解鼻塞很有效。
4在宝宝的洗脚水中加入温阳沐足散
宝妈们可以给宝宝用温阳沐足散泡脚，先让热水打开孩子的细胞，然后把温阳沐足散的药性渗透到孩子皮肤经络里。
可以很好的温补孩子的脾胃，驱寒温阳，可以缓解宝宝鼻塞的情况，同时增强孩子的免疫力。泡完脚，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。
如果孩子的慢性病比较严重，或者体质非常差，再泡完脚后给孩子的脚底贴上我们的体质贴（点击阅读原文即可查看），改善效果会更加直接。
5姜丝敷脚
没有体质贴的家长，可以把生姜切丝，烧热锅，随后把姜末倒进去炒（炒糊了也没关系），炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底。
套上袜子固定，很实用又没有副作用。这个效果虽然没有体质贴效果好，因为成分单一，吸收比较差，但是对于风寒感冒鼻塞的孩子是可以用的。
希望所有家长都能在光光老师的建议下护理好宝宝的鼻塞问题。也可以分享给身边的宝妈们。
鼻塞问题，对孩子的日常起居影响很大，尤其一入冬，很多孩子就开始长期鼻塞。
吃药打针都不通，这是令很多家长头疼的问题，对于很多家长都是很头疼的问题，说不定能够帮助到他们哦~
最后也是最重要的：感恩大家的陪伴！
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