随着夏季的到来，很多的父母也在我们的公众平台询问小孩发热、发烧该怎么办。于是，小熊妈妈整理了一些科学的方法，希望对家长们有所帮助！
孩子的正常体温
正常的基础体温为36.9℃-37.5℃
肛门处：36.5℃-37.5℃
口腔处：36.2℃-37.3℃
腋窝处：35.9℃-37.2℃
测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。
不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。
怎样测体温
宝宝测体温一般常用3个部位，即口腔，腋窝及肛门。
3岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪，测量腋温比较合适。
使用前要将水银柱甩至26℃以下，测腋温需夹5分钟以上。
（一般说的发烧度38.5℃指的是腋温）
先别急降温，弄清发烧原因
主要的症状及原因有以下：
发烧同时流鼻涕——感冒（感冒症候群）
咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎
持续发烧39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池热
在高温场所发高烧同时筋疲力尽——中暑症（日射病）
腮腺肿胀——流行性腮腺炎
耳朵流水、情绪不稳——中耳炎
咳嗽得喘不过气来、呼吸困难——肺炎
牙床发红、唾液多——口腔炎
呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎
呕吐、抽筋、意识不清——肺炎、急性脑病
尿的次数多、血尿——尿道感染
发烧同时抽风——热性抽筋
接种疫苗发烧——属正常情况（如体温超38.5℃和出现明显不适时，需给宝宝服用退烧药。反之，正常生活护理即可。）
选择合适的退热法
常用的降温方法主要有：物理降温和药物降温。
新生儿宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。
但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。
一般情况下，只有体温超过38.5℃，才需使用退热药物。
细菌或病*，两类感染用药完全不同，都要在医生指导下进行。
如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好；如果是病*感染，目前还没有特效药，可以服用病*灵、板蓝根冲剂、金银花等。
家庭物理降温法
1.头部湿冷敷：将20-30℃湿毛巾拧干后敷于宝宝的前额，3-5分钟换1次。
2.温水浴：宝宝体温在38.5℃以下，精神还好时，可以让他在30℃左右的温水中沐浴，洗澡时间不要太长。
3.温水擦浴：用37℃左右的温水毛巾擦宝宝的四肢和前胸后背。每次擦拭时间要在10分钟以上。
（注意：进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。）
孩子发热时的护理
1.保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风。天气热时可以开空调降温。
2.穿着：应少穿一点，但不能过少。加减衣服要配合发烧的过程。
当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。
3.要鼓励孩子多喝开水，多吃水果。
多喝水窍门：
①使用喂药的滴管，耐着性子一管管喂
②使用不带针头的针管，和孩子一边玩注射的游戏一边把水注到嘴里
③会用吸管的孩子，可以给他一支喜欢颜色的吸管。
4.饮食上应以流质、营养丰富、清淡、易消化的食物为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。
5.保持大便通畅，必要时用开塞露排便。
家中常备退热剂
发热是否输液要根据发热根源决定，严重细菌感染引起的发热才需要静脉输抗生素。一般情况非细菌感染引起的发烧，遵循能口服不输液的原则。
布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）是目前儿童退热剂用得最多的产品，相对较安全。
①注意退热剂开封保质期：一旦开封超过三个月就不能再服用。家长在开封后应在瓶子或盒子标注好开封时间，并放在冰箱里密封保存。
②根据年龄和体重综合情况判断用量。
③选退热剂时以口感较好的液体退热剂为佳。宝宝低烧时不用吃退热剂，用退热帖、退热凝胶也可以。
儿童灸详细使用方法和注意事项，请务必仔细阅读！
使用范围：儿童灸（感冒灸、咳嗽灸、腹泻灸）和艾针灸，三个月以上的宝宝到岁的大人都可以使用！
使用频率：感冒灸和咳嗽灸，一天贴两贴，早晚各一贴，咳嗽灸晚上贴效果更佳。腹泻灸一天只贴一贴。
使用时间：
1-2岁贴2-3个小时，隔布灸，开袋之前就贴上温控贴；
3-4岁贴3-4个小时，直接贴，贴上五分钟后贴上温控贴；
5-7岁贴5-6个小时，直接贴，贴上五分钟后贴上温控贴；
8-12岁贴6-8个小时，直接贴，贴上五分钟后贴上温控贴；
12岁以上，直接贴，贴到不发热为止，可以不使用温控贴。
常用穴位：
感冒咳嗽初期：
咳嗽的感冒贴身柱；
不咳嗽的感冒贴大椎；
急性咳嗽贴身柱；
慢性咳嗽贴身柱穴和膻中穴，不可同时贴，交替贴，早上贴膻中穴，晚上睡前身柱穴。灸膻中穴化痰效果非常好；
腹泻灸贴肚脐（神阙穴）。
感冒咳嗽腹泻病程发展一段时间，要配合艾针灸效果更好，艾针灸使用穴位如下：
风寒感冒：大椎，合谷，迎香（鼻塞加上）；
风热感冒：大椎，太溪，曲池（清热解*），神阙（补气）；
感冒发热:大椎，合谷，太溪或涌泉二选一；
普通感冒：身柱，天突，膻中（或者孔最，化痰去湿）；
支气管炎咳嗽：身柱，曲池，太渊，丰隆，膻中（化痰祛湿）；
咳嗽并伴有哮喘：身柱，神阙，列缺，足三里；
扁桃体发炎：身柱，神阙，太渊（止咳），涌泉（或者太溪）；
咽喉炎：身柱，神阙，足三里，涌泉（或者太溪）；
肺炎：身柱，膻中，定喘，曲池。
咳嗽灸详细分析说明：
单纯的感冒引起咳嗽，直接咳嗽灸灸身柱穴就可以了。
上呼吸道咳嗽属于刺激性的，症状咽喉瘙痒，不分白天黑夜的咳嗽，没有气喘，没有痰，犯困有鼻涕，精神比较差，低烧一般在38度左右，食欲差，出汗后咳嗽会加剧，一般持续三到五天。
发烧咳嗽灸身柱，艾针灸涌泉或者合谷，超过38度灸涌泉，不超过38度灸合谷就可以了。
如果孩子鼻塞咳嗽持续一周没有好转，可能为细菌感染，需要配合药物治疗。
支气管炎引发的咳嗽为细菌性感染，多为感冒后引起的咳嗽造成的，儿童灸可以用，但是不如早期引发的感冒咳嗽灸的效果更好，支气管炎刚开始是干咳，后期有痰，并且剧烈咳嗽严重会气喘，尤其睡后两小时和早上六点左右咳嗽比较频繁。
支气管炎分为急性和慢性，急性刚开始治疗效果明显，容易除根，慢性就相对来说要慢一些，季节变化，空气粉尘都会引发支气管痉挛，呼吸不畅，家里有宝宝不要吸烟，初起为干咳，后期有粘稠*的浓痰，气急气喘，呼吸声粗糙，慢性支气管炎2年之内不及时治疗复发容易形成百日咳。
1.寒症支气管炎为干咳，白痰，咳嗽灸贴身柱加艾针灸灸合谷穴；
2.热症支气管炎为舌苔发*，*痰，加灸鱼际，曲池，如果比较严重再加个涌泉去火；
3.干咳剧烈，嗓子比较痛为风燥咳嗽，加艾针灸孔最，阴陵泉；
4.痰多，白粘白沫痰，连声咳，反复发作，白天比较轻，夜里比较重，咳嗽声音比较重为痰湿性咳嗽，艾针灸脾俞，丰隆或者膻中。也可以再加咳嗽，也再加个阴陵泉穴；
5.热症痰湿性咳嗽，*痰，舌苔比较*，舌尖比较红，除了用咳嗽灸以外，加艾针灸太渊，鱼际，涌泉；
6.寒症支气管哮喘，咳嗽灸身柱，艾针灸定喘，风门，列缺，膏盲；
7.热症支气管哮喘，咳嗽灸身柱，艾针灸定喘，膏盲，鱼际，合谷，太溪或者涌泉，有炎症加曲池；
8.小儿肺炎咳嗽灸身柱，艾针灸大椎，膻中。伴有发烧灸涌泉，合谷，如果肺炎严重面色发暗不要用儿童灸，医院；
9.小儿过敏性咳嗽症状：咳嗽剧烈，反复发作，阵发性明显早晨发作，小孩哭闹时，打喷嚏时，痰少，夜间咳嗽比白天多，花粉季节，咳嗽时间长久可能持续到三个月，建议隔离过敏源，去医院检查是否有家族过敏史，防止最后有哮喘。建议用儿童灸灸身柱穴，艾针灸曲池，血海，这两个穴位都是抗过敏的穴位。
如果宝宝贴灸完咳嗽加剧，而且痰多起来，那么恭喜你！宝宝快好了！在对咳嗽的疗愈中，妈妈们必须知道下面两个词：
1.滞痰期：干咳，这时候的宝宝还没有能量将身体中的病*垃圾排出来，所以要将宝宝身体各项机能调理顺畅。有些宝宝贴灸后会感觉咳嗽明显减少，如果咳嗽加剧也是正常的，因为既然是一个过程，就不是一次能OK的；
2.动痰期：当我们继续用儿童灸慢慢疏通经络，宝宝的身体就更有力量将有害的垃圾赶出去，所以就会有痰这种东西出现，说白了，痰其实就等于是宝宝垃圾的排泄物。（这么解释心里舒服点儿了吗？）
如果在调理期间，家长应为心急给孩子喂了止咳药，会看到孩子的咳嗽明显减轻了，大人以为好了，结果没多久又开始咳嗽，而且变本加厉咳的严重。那是因为很多止咳药都含有镇咳的作用，使身体无力进行排异反应，把宝宝原本要排除体外的垃圾也强行留下了，这对宝宝的身体会有好处吗？
现在您知道了吗？当孩子咳嗽的时候，您的