一上了年纪之后，身体的各项机能大不如前，呼吸道的抗病*能力也会下降很多，加上现在空气的污染，适应能力的下降，难免支气管会出现问题，慢性支气管炎多发于老年人，表现就是长期咳嗽，还有咳痰的情况，严重的话还会痰中带血，其实生活中有很多方面可以缓解支气管炎，下面就给大家几个食疗方，希望对大家有帮助。
1，薏米猪肺汤
用料：猪肺克、薏米少量、料酒、葱花、食盐
做法：猪肺清洗干净之后放入锅中，加水，放料酒，煮至六分熟，捞出来切成小块，把薏米淘干净之后放入锅内，加入猪肺，放入葱姜等调味品，先用大火烧开，然后转小火慢炖，米煮透即可。
功效：薏米性寒，可以利水消肿，健脾祛湿，清热排脓的作用，猪肺性平，可以补肺虚，治咳嗽，用于长期咳嗽或者咳血，两者放一起吃，非常适合慢性支气管炎。
2，车前粳米粥
用料：车前子30克、粳米克
做法：把车前子用东西包住然后煎制成汁，再把粳米加入到车前子的煎汁里，一起煮成粥，每天早晚各两次。
功效：可以利水消肿，养肝明目，车前子性寒，可以清热利尿，祛痰镇咳，粳米性平，可以养脾胃，除烦渴，两者对慢性支气管也有一定疗效。
3，燕窝枸杞汤
用料：燕窝、枸杞15克、冰糖克
做法：燕窝处理干净之后放到碗里，加一碗清水蒸煮出锅，然后加清水加入冰糖还有枸杞，加清水煮半小时，连枸杞还有燕窝加在一个容器即可。
功效：燕窝性平，可以滋阴润肺，补脾益气，对肺虚造成的咳痰，咳喘，咳血都有缓解作用。
4，麒麟菜海带汤
用料：麒麟菜、海带、贝母
做法：三种食材加清水煎制，每天早晚各两次服下即可
功效：清热消痰，软坚散结，止咳平喘，麒麟菜性平，可以消痰，化一切痰结，可以用来治疗咳嗽痔疮等症状，用于支气管炎也有效果。
除了以上这些外，慢性支气管炎患者还要在平时增强体质，但是避免过度劳累，不要跑步等等，天气不好时，出门记得带好口罩，避免空气中的污染物还有粉尘对呼吸道造成伤害，平时生活中也要戒烟戒酒，清淡饮食。
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