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TUhjnbcbe - 2022/8/26 19:01:00

老年人的年龄不断的增长,但是身体机能却在不断下降,生病的概率也在不断增高。像慢性支气管炎、高血压、糖尿病、冠心病、老年痴呆症等屡见不鲜,这些疾病对患者的生活有着或多或少、或轻或重的影响。其中慢性支气管炎由于其症状通常表现为发热、喘息、咳嗽并且病情严重者可能会终年咳嗽不止,对患者影响甚大。

正确在家调养慢支,提高生活质量,减轻家庭负担。

1.饮食方面。注意清淡饮食,补充丰富的维生素和蛋白质。少吃或者忌吃生冷、辛辣、盐味重的食物。忌烟酒以及过于油腻的食物。可以多吃一些止咳化痰、健脾温肺的食物,比如:枇杷、川贝、百合、雪梨、金桔、山药等。

2.环境方面。在居住环境方面需要特别注意,日常需经常打开窗户,使空气流动、空气清新。床上用品、衣物需要勤换洗,不给细菌留机会。可以选择一些环境比较好的养老院生活,会更轻松和方便,如厦门附大养老院。

3.运动方面。老年人患病率高主要也是因为上年纪后身体机能退化,抵抗力差。平时可以多做一些体育锻炼,以期提高自身的免疫力,改善呼吸系统机能,增加对于疾病的抵抗力。可以试试慢跑、快走、跳广场舞、打太极拳等。

4.季节方面。患者在季节变化以及温差大的时候,需要特别注意保暖,预防感冒。尤其是秋冬高发季节,需要特别注意,最好每日提前

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