作者：宝宝知道育儿精灵
进入秋季，早晚温差大、天气干燥，由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染。
咳嗽是儿童时代不可避免的常犯的症状，尤其到了冬天。你无法完全避免它，咳嗽本身实际上是有益于健康(医学上是一种防御机制)，因为它们能够帮助你的孩子清理出喉咙或胸部里不应该有的东西：一颗花生、一块玩具碎片或某种感染。因此，家长并不是要止住咳嗽，而是要找出导致咳嗽的原因。如果想要知道发生了什么事情，家长就应该很好地注意孩子咳嗽的特点、孩子呼吸的方式及其表现。
一、需要赶紧就医的咳嗽
1.很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套;
2.孩子突然咳出药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，医院;
3.发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，医院紧急处理;
4.婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，医院救治。
二、父母可以先观察，医院的咳嗽
1.虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
2.感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3.咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
4.只发生在清晨的咳嗽。
5.紧张时或运动后的轻微咳嗽。
以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。
儿童止咳的注意事项
①不能吃花生、瓜子、巧克力等：
因为这些东西含有较多的油脂，会引起痰液的滋生，另咳嗽加重。
②不能吃冷、酸、辣的食物：
原因是这些东西会对咽喉造成刺激，令咳嗽加重。因为这些刺激性的东西会让痰不容易咳出。
③不能吃补品：
嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
④不能吃油煎炸食物：
因为油炸食品会助湿助热，令痰液滋生，让咳嗽更难以痊愈。
⑤不能吃鱼腥虾蟹：
这些食品后会咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
风寒咳嗽的食疗：
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
当然，要真正。彻底治愈咳嗽，只有知道了病因才能“对症下药”。饮食需要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要有煎炸。俗话说：“鱼生火，青菜萝卜保平安”。在小儿咳嗽时，注意一下是有道理的。
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