中国江苏网讯夏季是儿童疾病高发的季节，宝宝易腹泻、易患疱疹性咽峡炎、易得支气管炎等等。记者从江宁区麒麟街道社区卫生服务中心了解到，进入夏季以来，患这几类疾病的小朋友还真不少。平时小朋友需要注意饮食卫生、不要太过于贪凉，家长这方面也要注意提醒孩子。
夏日不少儿童患腹泻等疾病
上周五，在麒麟街道社区卫生服务中心儿科诊室，来了不少看病的孩子，加上陪同的家长坐满了整个休息区，4岁女孩萍萍正病恹恹地躺在妈妈怀里，邵金霞医生正在对她进行检查。萍萍的妈妈介绍，最近因为天气热，孩子整天待在家里吹空调。孩子贪凉，空调温度调得也比较低，“昨天晚上又吃了几块西瓜，之后夜里就开始喊肚子痛，一共拉了6次肚子，高烧到39.6℃。医生诊断后说，是受凉导致的感冒、腹泻。”
邵金霞医生表示：“孩子在冷而干燥的空气中时间过久，呼吸道及消化道抵抗力下降，上呼吸道感染及腹泻几率增加。”
她还解释，由于幼儿皮下脂肪少、毛细血管丰富，在空调房的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩、汗腺孔闭合，极易引发感冒、发烧、拉肚子甚至肺炎。此外，气温升高后，各种病菌繁殖快，食物很容易变质，像肠炎、痢疾等感染性腹泻的患儿也渐渐多了起来。
据介绍，最近一段时间，腹泻、疱疹性咽峡炎、支气管炎、扁桃体炎等患者比较多，每天邵金霞医生都要看上60个左右。“上午、下午的门诊患儿都很多，都有点忙不过来了”！
疱疹性咽峡炎也来袭击
除了腹泻疾病以外，最近患疱疹性咽峡炎的小儿也比较多。据邵金霞医生介绍，疱疹性咽峡炎是由肠道病*引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的疾病，以粪—口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，传播快，呈散发或流行，夏秋季为高发季节，一般病程4～6日，重者可至两周。
“这个病主要表现为急骤发热，可持续高热或反复高热，咽痛，吞咽时尤甚，有时小孩会说头痛、腹痛或肌痛；血常规检查大多是血细胞计数正常或略低。起病2日内口腔黏膜出现少数（很少多于12个）小的（直径1～2mm）灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭、扁桃体、悬雍垂、舌部等，在以后的24小时内水疱破溃变为浅溃疡，直径一般在5毫米以下，1～5日内愈合。”
邵金霞提醒，平时儿童应养成勤洗手的好习惯，少到公共场所，室内多通风，不要随意使用抗生素。由于疱疹性咽峡炎的初期症状与一般感冒区别不大，因此很容易被误认为是感冒而延误治疗。当孩子出现不适症状时，家长医院进行确诊，以采取正确的方法进行对症治疗。
当孩子患疱疹性咽峡炎时，应多饮水有利于降温；吃有营养而且容易消化的流质或半流质，如牛奶、米粥、果汁；饮食应少量多次，不要给孩子吃辛辣、甜腻或油炸的食品。另外，给孩子多吃一些含维生素的青菜、水果等，尤其是不能吃过热的食物。另外，为防止继发感染，在治疗期间要避免淋雨、过度疲劳，一定要让孩子保持口腔清洁，每日可选用淡盐水漱口。
邵金霞称，目前呼吸道疾病也是孩子们的又一大健康威胁。“夏季大多数人都开空调，从而在室内外形成较高的温差，孩子的身体调节能力尚未发育完善，这种温差很容易让孩子感冒。另一方面，干燥少雨的天气也让呼吸道黏膜的压力增大，容易受到感染。”
注意饮食、温度适宜预防儿童疾病
那么，在这个夏天要怎么预防，才能让孩子不生或少生这类疾病呢？邵金霞认为，夏季为了孩子的健康，家长应注意以下事宜：
首先，要合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。
要注意饮食卫生和个人卫生，让孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食物边走边吃。养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。
要根据气候变化，及时增减衣服。注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。夏季里，空调最佳温度在27至28摄氏度，睡觉时最好放盆水，以保持室内湿润，平时要经常开窗通风。另外，一些老年人发现孩子有轻微的发热等症状后，就吓得空调、电扇都不敢用，殊不知周围环境温度过高，反而会导致孩子体温不退，抵抗力下降，病情加重。
对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。
腹泻应及时治疗，尤其是感染性腹泻患儿，把腹泻对患儿造成的损害降到最低，同时避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。
记者钱鸣