我家豆豆支气管炎之前一直反反复复主要就是大便干、咳嗽、痰液不化,早上或者是晚上咳的比较厉害尤其是晚上的话比较多前后大半个月,吃yao打针效果都不是很理想后边根据我们这里中医馆医生指导,做的咳嗽食疗餐,吃了3.4天孩子开始吐稀痰后面就慢慢止咳了。医生说了秋天孩子咳嗽就要多吃润肺的东西今天给大家分享一道橄榄炖猪肺稍微有点难度,不过也不算太难,有时间的朋友可以做给自己孩子吃~超实用。
By芊芊轻膳
用料
猪肺适量雪梨-3个红枣适量橄榄适量其他材料姜、盐、鸡精
做法步骤
1、先把猪肺处理好,洗了之后下锅煮沸,焯水,去掉泡沫后劳出,冲洗后再继续煮,去掉腥味。之后把雪梨切小块,红枣去核对半切开,橄榄也对半切好,放入碗里备用。
、把猪肺切块,然后把猪肺、雪梨、橄榄、姜放入锅里,加入清水,稍微多一些,用中小火炖煮3小时。之后加入盐、鸡精调味,煮至食物熟烂即可。早晚喝一次。
3、(润肺清热,止咳化痰)(生津利咽,开胃促食)
4、吃完饭后来一杯“千宝宣化颗粒”,搭配食疗,像孩子咳嗽生痰、肺气虚,活动后容易咳喘,这样喝三天,支气管炎基本都能得到缓解或者是化痰止咳。(宣肺益气、化痰止咳)(增进食欲,平喘补肺)(调理脾胃,清心火)适合1岁以上的孩子喝。如果是感冒的话,寒咳也可以喝,也可以起到化痰止咳的作用。
小贴士
秋季其实主要是燥热咳嗽,或者寒咳。润肺其实不分季节,既能给孩子补充营养,也可以做食疗吃。秋冬常给孩子喝好处比较多,如果孩子支气管炎太久了,也可以在家里放个加湿器帮助一起改善症状。
猪肺的营养功效
猪肺味甘,性平,入肺经;有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。
猪肺的饮食禁忌
猪肺加梨、白菜干、剑花干,具有润肺止咳功效。
猪肺加沙参、玉竹、百合、杏仁、无花果、罗汉果、银耳,具有滋阴生津、润肺止咳功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、