人吃五谷杂粮,，多多少少有个头疼脑热生病的时候。生活中，大部分普通百姓在购药时，凭经验自行购药，或模仿他人相同症状购药，或听亲戚朋友推荐购药。其实这些都不太科学。如何真正做到“对症下药”？不仅需要以适当的方法、剂量、时间准确用药，还要注意该药物的禁忌、不良反应、相互作用等。
辨别是否为正规药
要看药品是否正规，你要会看药品“身份证”，所有合法上市的药品，国家药监部门都会给予一个批准文号，相当于它的身份证。
药品批准文号的格式为：国药准字+1个字母+8位数字。快速辨别真药还是假药，看药盒上的就对了。
在朋友圈微商手上或者不明渠道买的药品要注意查看。
避免不良反应
药品的*副作用，首先可以通过名字来做初步判断，药品名称中含“扑、敏、苯、啉、麻、美、氨、酚”这8个字的药品*副作用较强，要特别注意。
要买药用药特别注意使用人的个人职业、病史情况等，必要时可以咨询医生更换药品种类。
“扑、敏、苯”有一定的中枢神经抑制性，能引起嗜睡，困倦，司机慎用，如常见的抗过敏药氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明等；
“氨、酚”对胃黏膜有一定刺激作用，消化道溃疡者慎用，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）；
“啉”心脏病患者慎用，如吗丁啉、路得啉等；
“麻”可收缩血管，高血压、冠心病、眼压高的患者慎用，如美扑伪麻片、伪麻那敏片等；
“美”慢性支气管炎、肺炎患者痰多时应慎用。如临床常用的中枢性镇咳药右美沙芬。
另外，别忘了，药盒里面的说明书会写禁忌人群，发现这些字眼，可以打开说明书再仔细看看。
避免错误用药
只有按时、按量服药，才能更好地完成治疗过程。
用法用量，如果没有特别说明，一般标明的剂量为成年人的常用剂量，小孩和老人使用，需要按规定折算使用；下面是一些常用的服药时间参考：
饭前，指餐前30～60分钟；
饭时，指饭中第一口饭时或餐后立刻；
饭后，即餐后15～30分钟；
睡前，指睡觉前30分钟；
必要时，指遇特殊情况时使用药物，比如需要疼痛时才使用的止痛药。
另外，一些服用的注意点也要仔细看一下，比如头孢等不能和酒一起服用；一些特殊药物不能用开水服用。
注意避免过期药
药品一旦过期，药性和作用都是不确定的，容易吃出问题，所以使用药品前要注意保质期。
药品保质期标注的方式有两种，“有效期至年9月”和“失效期为年10月”意思是一样的。指到10月份已过期，不能使用了。
除了看标注的有效期，我们也要注意药品的的外观，如果药品表现为膨胀、变色或者长霉，也要避免服用。
液体制剂在开封以后，会更容易变质，在使用时，要注意打开后的使用期限。
购药、用药直接关系到每个人的健康问题，李俊呼吁，购药应到正规的药店咨询专业药师，在药师的指导下用药，以防乱用、滥用药物导致健康事故，甚至危及生命。