传染病已进入高发期
请家长做好防控预防工作！
一起为孩子们的健康保驾护航！
卫生保健：
1、保持室内环境的清洁卫生，有利于减少细菌，降低疾病发生的几率。
2、保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。
3、经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。
4、帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。
5、尽量避免带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。
6、尽量多带孩子参加户外活动。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于孩子们锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。
7、为提高孩子的免疫力，为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。
饮食保健：
1、饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。
2、粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。
3、春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、*花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。
4、春天要摄入充足的维生素C。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
5、督促孩子养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的摄入。
6、让孩子多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有*物质排出，降低生病的概率。
穿衣保健：
1、孩子的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。
2、请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。
3、因走向夏季，幼儿活动量大易出汗，家长还可以为孩子多准备两件衣物或汗巾，以便老师在户外活动时为孩子替换。
传染病预防：
1、手足口病
手足口病（HFMD）是由多种肠道病*引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1－2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。
易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病*传播给孩子。
2、流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病*分为甲、乙、丙三型。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病*污染的物品间接传播。
主要症状：起病急，全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，体温可达39—40摄氏度，一般持续2—3天后减退。
易感人群：体质薄弱的老人、儿童，患有慢性疾病特别是肺系疾病、免疫力低下者都是易感人群。
3、麻疹
麻疹是一种由麻疹病*引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。
传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病*。
主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。
易感人群：多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。
4、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病*所引起的急性传染病，在幼儿园和小学最容易发生和流行，传染性很强。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘的潜伏期一般为14—16天，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：2-10岁的儿童为易感人群。
5、鼻病*（RhV）系导致人类病*性呼吸道感染最常见的病原体，亦是导致人类普通感冒的最主要病*。
临床症状：
健康成人感染鼻病*后主要导致普通感冒等上呼吸道症状，潜伏期为1~2日，临床症状有流涕，鼻塞，喷嚏，头痛，咽痛及咳嗽等，体温不增高或略有增高，病程1周。
幼儿及慢性呼吸道疾病患者感染鼻病*后，亦能导致细支气管炎及肺炎等下呼吸道感染症状，可致儿童喘息、哮喘加重及成人慢性阻塞性肺疾病（COPD）等。
并发症：
鼻病*感染可以伴发喉炎，气管炎、支气管炎，同时也可能导致鼻窦炎、中耳炎等并发症。
传染源及传播途径：
鼻病*的主要传染源是患者及病*携带者，主要经过呼吸道传播，可以通过直接接触、间接接触和飞沫引起传播。
传染病预防措施：
1、经常开窗通风，锻炼身体，增强体质，勤洗手，外出佩戴
2、口罩，防止病菌从口鼻进入身体。
3、接种各类传染病疫苗是国际医学界公认的防范措施。由于病*变异很快，每年疫苗按期接种才能达到最佳预防的效果哦~
传染病并不可怕，只要幼儿园和家长很好地配合，做到早预防、早治疗，就可以有效地防止传染病的传播，让我们共同努力，为宝贝健康的身体筑起。坚固的流行病防御城墙吧!
审稿：李巧艳
编辑：杨玉琴
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